Les précieux petits conseils du Doc Boucher
Le Doc Boucher vous propose trois formations découlant des conseils qu’il donne à ses clients.
Dans la formation Alimentation Exercice et Repos vous apprendrez pourquoi l’équilibre entre ces trois éléments est capital dans la perte de poids. Pour le Doc Boucher, la perte de poids est la conséquence positive d’un équilibre retrouvé.
L’Effet au Diable vous évitera de tomber dans les pièges des objectifs démesurés. Vous comprendrez ce qui conduit à l’abandon et à l’échec. Apprenez à déjouer les pièges que vous mettrez vous-même sur votre route.
La Constance vous apprend qu’il n’y a pas de recette miracle. Le Doc Boucher privilégie la constance (répéter inlassablement les mêmes comportements) afin d’obtenir des résultats qui dépassent les plus grands espoirs. Il vaut mieux s’en tenir chaque jour à une stratégie efficace et sans « douleur » que d’endurer les peines et misères d’efforts démesurés et de n’en retirer que des résultats éphémères.
Vous n’avez pas la possibilité de rencontrer le Doc Boucher et vous êtes curieux de découvrir ce qu’il peut bien raconter à ses clients en privé… Alors ces trois formations vous plairont et vous donneront des outils indispensables à vos démarches de perte de poids et de remise en forme.
35,95 $ + Taxes si applicables
Durée totale des 3 formations : 20 minutes
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